| Агар пищевой | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Земляника (садовая), клубника | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 9% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 21.7% | 1538 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 13.3% | 2498 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.9 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1% | 31034 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 1.3% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 4% | 8333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 5.3% | 6207 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.106 мг | 5 мг | 2.1% | 7% | 4717 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 6% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.882 мкг | 400 мкг | 1.5% | 5% | 6800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 35.29 мг | 90 мг | 39.2% | 130.7% | 255 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.294 мг | 15 мг | 2% | 6.7% | 5102 г |
| Витамин Н, биотин | 2.353 мкг | 50 мкг | 4.7% | 15.7% | 2125 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2483 мг | 20 мг | 1.2% | 4% | 8055 г |
| Ниацин | 0.176 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 94.71 мг | 2500 мг | 3.8% | 12.7% | 2640 г |
| Кальций, Ca | 25.31 мг | 1000 мг | 2.5% | 8.3% | 3951 г |
| Магний, Mg | 10.98 мг | 400 мг | 2.7% | 9% | 3643 г |
| Натрий, Na | 10.94 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.7% | 11883 г |
| Сера, S | 7.45 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.3% | 13423 г |
| Фосфор, P | 13.5 мг | 800 мг | 1.7% | 5.7% | 5926 г |
| Хлор, Cl | 9.96 мг | 2300 мг | 0.4% | 1.3% | 23092 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 108.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.29 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.706 мг | 18 мг | 3.9% | 13% | 2550 г |
| Йод, I | 0.59 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1.3% | 25424 г |
| Кобальт, Co | 2.353 мкг | 10 мкг | 23.5% | 78.3% | 425 г |
| Марганец, Mn | 0.1183 мг | 2 мг | 5.9% | 19.7% | 1691 г |
| Медь, Cu | 76.71 мкг | 1000 мкг | 7.7% | 25.7% | 1304 г |
| Молибден, Mo | 5.882 мкг | 70 мкг | 8.4% | 28% | 1190 г |
| Фтор, F | 49.8 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 4% | 8032 г |
| Хром, Cr | 1.18 мкг | 50 мкг | 2.4% | 8% | 4237 г |
| Цинк, Zn | 0.0588 мг | 12 мг | 0.5% | 1.7% | 20408 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.549 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.102 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.021 г | ~ | |||
| Валин | 0.014 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.009 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.025 г | ~ | |||
| Лизин | 0.019 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.015 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.029 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.305 г | ~ | |||
| Аланин | 0.025 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.107 г | ~ | |||
| Глицин | 0.019 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.071 г | ~ | |||
| Пролин | 0.015 г | ~ | |||
| Серин | 0.018 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность мармелад на агаре клубника составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».