Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 560 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 301 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 2.1% | 835 г |
Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 10.8% | 165 г |
Углеводы | 53.7 г | 219 г | 24.5% | 4.4% | 408 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 1.6% | 1111 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 10.7% | 167 г |
Энергетическая ценность Шоколадные вафли Nesquick составляет 560 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».