Мой здоровый рацион

Калорийность хот дог. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хот дог".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 485.2 ккал 1684 ккал 28.8% 5.9% 347 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 1.7% 1226 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 6.7% 308 г
Углеводы 72.9 г 219 г 33.3% 6.9% 300 г
Вода 300 г 2273 г 13.2% 2.7% 758 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 13.5 мг 1000 мг 1.4% 0.3% 7407 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 0.2% 13333 г
Натрий, Na 2.7 мг 1300 мг 0.2% 48148 г
Сера, S 3 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Хлор, Cl 4.2 мг 2300 мг 0.2% 54762 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.2% 1800 г
Медь, Cu 1.8 мкг 1000 мкг 0.2% 55556 г
Фтор, F 300 мкг 4000 мкг 7.5% 1.5% 1333 г

Энергетическая ценность хот дог составляет 485,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».