| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 8.9% | 442 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 14.1% | 280 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 270 мг | 2500 мг | 10.8% | 4.3% | 926 г |
| Натрий, Na | 67 мг | 1300 мг | 5.2% | 2% | 1940 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 71 мг | max 300 мг | |||
| Трансжиры | 1.23 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.52 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 0.52 г | ~ |
Энергетическая ценность фарш 50/50 свинина говядина составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».