Мой здоровый рацион

Калорийность Активия с черносливом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Активия с черносливом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 4.6% 2714 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4.5% 2800 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 1.6% 7821 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 1.4% 9000 г
бета Каротин 0.006 мг 5 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 5% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 2.1% 6000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг 2 мг 3.5% 4.4% 2857 г
Витамин C, аскорбиновая 38 мг 90 мг 42.2% 52.8% 237 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 1.6% 7500 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 1.9% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 155 мг 2500 мг 6.2% 7.8% 1613 г
Кальций, Ca 35 мг 1000 мг 3.5% 4.4% 2857 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 3.5% 3636 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 1.1% 10833 г
Фосфор, P 17 мг 800 мг 2.1% 2.6% 4706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 0.8% 18000 г

Энергетическая ценность Активия с черносливом составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».