Мой здоровый рацион

Калорийность Морская капуста - Салат Провансаль (Меридиан). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морская капуста - Салат Провансаль (Меридиан)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 1.6% 9500 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 13.6% 1057 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 3.6% 3982 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2.8 мг 90 мг 3.1% 4.4% 3214 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 23.9% 600 г

Энергетическая ценность Морская капуста - Салат Провансаль (Меридиан) составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».