Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1% | 6333 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 8% | 767 г |
Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 6.5% | 940 г |
Энергетическая ценность Ролл Ясай (Тануки) составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».