| Рис белый вареный | 100 г |
| Нори | 3 г |
| Сыр сливочный Влолетте, 400 гр | 35 г |
| Икра мойвы копчения,180 | 35 г |
| Рисовый уксус для суши | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.1 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 758 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.7% | 1652 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 12.1% | 373 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 3.6% | 1259 г |
Энергетическая ценность Роллы со сливочным сыром и икрой мойвы составляет 222,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».