Калорийность Педиашур. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Педиашур".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	304 ккал	1684 ккал	18.1%	6%	554 г
Белки	8.4 г	76 г	11.1%	3.7%	905 г
Жиры	15 г	56 г	26.8%	8.8%	373 г
Углеводы	33 г	219 г	15.1%	5%	664 г
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	2.5%	1333 г
Вода	156 г	2273 г	6.9%	2.3%	1457 г
Витамины
Витамин А, РЭ	198 мкг	900 мкг	22%	7.2%	455 г
Витамин В1, тиамин	0.46 мг	1.5 мг	30.7%	10.1%	326 г
Витамин В2, рибофлавин	0.6 мг	1.8 мг	33.3%	11%	300 г
Витамин В5, пантотеновая	0.9 мг	5 мг	18%	5.9%	556 г
Витамин В6, пиридоксин	0.3 мг	2 мг	15%	4.9%	667 г
Витамин В9, фолаты	46 мкг	400 мкг	11.5%	3.8%	870 г
Витамин В12, кобаламин	0.6 мкг	3 мкг	20%	6.6%	500 г
Витамин C, аскорбиновая	15 мг	90 мг	16.7%	5.5%	600 г
Витамин D, кальциферол	2.3 мкг	10 мкг	23%	7.6%	435 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.1 мг	15 мг	20.7%	6.8%	484 г
Витамин Н, биотин	15 мкг	50 мкг	30%	9.9%	333 г
Витамин К, филлохинон	12 мкг	120 мкг	10%	3.3%	1000 г
Макроэлементы
Калий, K	270 мг	2500 мг	10.8%	3.6%	926 г
Кальций, Ca	160 мг	1000 мг	16%	5.3%	625 г
Магний, Mg	48 мг	400 мг	12%	3.9%	833 г
Натрий, Na	120 мг	1300 мг	9.2%	3%	1083 г
Фосфор, P	160 мг	800 мг	20%	6.6%	500 г
Хлор, Cl	200 мг	2300 мг	8.7%	2.9%	1150 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3 мг	18 мг	16.7%	5.5%	600 г
Йод, I	30 мкг	150 мкг	20%	6.6%	500 г
Марганец, Mn	0.3 мг	2 мг	15%	4.9%	667 г
Медь, Cu	330 мкг	1000 мкг	33%	10.9%	303 г
Молибден, Mo	12 мкг	70 мкг	17.1%	5.6%	583 г
Селен, Se	8.4 мкг	55 мкг	15.3%	5%	655 г
Фтор, F	0.14 мкг	4000 мкг			2857143 г
Хром, Cr	7.6 мкг	50 мкг	15.2%	5%	658 г
Цинк, Zn	3 мг	12 мг	25%	8.2%	400 г

Энергетическая ценность Педиашур составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».