Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6014 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 11.4% | 3129 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 79.3% | 450 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 21.4% | 1667 г |
Энергетическая ценность Спелёнок пюре тыквенное с витамином С составляет 28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».