Мой здоровый рацион

Калорийность классический ролл с лососем и сливочным сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "классический ролл с лососем и сливочным сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 834 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 6.3% 784 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 5.9% 836 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 2.4% 2028 г
Витамины
Витамин В4, холин 202 мг 500 мг 40.4% 20% 248 г

Энергетическая ценность классический ролл с лососем и сливочным сыром составляет 202 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».