Мой здоровый рацион

Калорийность Печень трески. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень трески".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 2.7% 927 г
Жиры 40 г 56 г 71.4% 17.9% 140 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.3% 9125 г
Витамины
Витамин А, РЭ 12120 мкг 900 мкг 1346.7% 336.7% 7 г
Витамин D, кальциферол 40 мкг 10 мкг 400% 100% 25 г

Энергетическая ценность Печень трески составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».