| ХЛЕБЦЫ ШВЕДСКИЕ FAZER, 280Г (4 ШТ. ПО 70Г) | 85 г |
| Подсолнечник-семя | 5 г |
| Отруби ржаные | 10 г |
Состав: Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, вода питьевая, семена подсолнечника, хлопья овсяные, мука ржаная обдирная хлебопекарная, семена льна, отруби ржаные, семена тыквы, сироп сахарный, сахар-песок, экстракт солодовый, дрожжи хлебопекарные, клейковина пшеничная, соль поваренная пищевая, добавка комплексная пищевая (клейковина пшеничная, мука пшеничная, эмульгаторы - лактилаты кальция и Е471, мука солодовая, декстроза, загуститель - камедь гуаровая, регулятор кислотности - ацетаты натрия, фермент - амилаза, антиокислитель - кислота аскорбиновая), загуститель - камедь гуаровая.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363.6 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.8% | 576 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 8.4% | 326 г |
| Углеводы | 38.5 г | 219 г | 17.6% | 4.8% | 569 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 6.9% | 400 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 47368 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.146 мг | 1.5 мг | 9.7% | 2.7% | 1027 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.6% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 2.76 мг | 500 мг | 0.6% | 0.2% | 18116 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8929 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг | 2 мг | 3.4% | 0.9% | 2985 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.35 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.8% | 3524 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.71 мг | 15 мг | 11.4% | 3.1% | 877 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.992 мг | 20 мг | 5% | 1.4% | 2016 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 153.05 мг | 2500 мг | 6.1% | 1.7% | 1633 г |
| Кальций, Ca | 41.35 мг | 1000 мг | 4.1% | 1.1% | 2418 г |
| Магний, Mg | 60.65 мг | 400 мг | 15.2% | 4.2% | 660 г |
| Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 9286 г |
| Фосфор, P | 57.5 мг | 800 мг | 7.2% | 2% | 1391 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.305 мг | 18 мг | 7.3% | 2% | 1379 г |
| Йод, I | 6 мкг | 150 мкг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Кобальт, Co | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Марганец, Mn | 0.7955 мг | 2 мг | 39.8% | 10.9% | 251 г |
| Медь, Cu | 75.9 мкг | 1000 мкг | 7.6% | 2.1% | 1318 г |
| Селен, Se | 2.65 мкг | 55 мкг | 4.8% | 1.3% | 2075 г |
| Цинк, Zn | 0.681 мг | 12 мг | 5.7% | 1.6% | 1762 г |
Энергетическая ценность ХЛЕБЦЫ ШВЕДСКИЕ с тыквенными, подсолнечными и льняными семечками составляет 363,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».