Калорийность Optimum Nutrition Opti-Men. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Optimum Nutrition Opti-Men".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	1000 мкг	900 мкг	111.1%		90 г
альфа Каротин	46.66 мкг	~
бета Криптоксантин	11.33 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	176 мкг	~
Витамин В1, тиамин	25 мг	1.5 мг	1666.7%		6 г
Витамин В2, рибофлавин	25 мг	1.8 мг	1388.9%		7 г
Витамин В4, холин	3.33 мг	500 мг	0.7%		15015 г
Витамин В5, пантотеновая	25 мг	5 мг	500%		20 г
Витамин В6, пиридоксин	16.6 мг	2 мг	830%		12 г
Витамин В9, фолаты	200 мкг	400 мкг	50%		200 г
Витамин B12, добавленный	33.33 мкг	~
Витамин C, аскорбиновая	100 мг	90 мг	111.1%		90 г
Витамин D, кальциферол	2.5 мкг	10 мкг	25%		400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	60.6 мг	15 мг	404%		25 г
Витамин Н, биотин	100 мкг	50 мкг	200%		50 г
Витамин К, филлохинон	25 мкг	120 мкг	20.8%		480 г
Ниацин	25 мг	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	66.66 мг	1000 мг	6.7%		1500 г
Кремний, Si	1.66 мг	30 мг	5.5%		1807 г
Магний, Mg	33.33 мг	400 мг	8.3%		1200 г
Микроэлементы
Бор, B	666.7 мкг	~
Ванадий, V	33.33 мкг	~
Йод, I	50 мкг	150 мкг	33.3%		300 г
Марганец, Mn	1.66 мг	2 мг	83%		120 г
Медь, Cu	666.66 мкг	1000 мкг	66.7%		150 г
Молибден, Mo	26.66 мкг	70 мкг	38.1%		263 г
Селен, Se	66.66 мкг	55 мкг	121.2%		83 г
Хром, Cr	40 мкг	50 мкг	80%		125 г
Цинк, Zn	10 мг	12 мг	83.3%		120 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.033 г	~
Валин	0.033 г	~
Изолейцин	0.033 г	~
Лейцин	0.033 г	~
Лизин	0.033 г	~
Треонин	0.033 г	~

Энергетическая ценность Optimum Nutrition Opti-Men составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».