| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 9.9% | 1267 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.9% | 1400 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.9% | 4380 г |
| Вода | 39.3 г | 2273 г | 1.7% | 2.1% | 5784 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 3.1% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 11.8% | 1059 г |
| Витамин В4, холин | 70 мг | 500 мг | 14% | 17.5% | 714 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 12.5% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 25% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | 400 мкг | 2% | 2.5% | 5000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 83.4% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 4.1% | 3000 г |
| Витамин Н, биотин | 3 мкг | 50 мкг | 6% | 7.5% | 1667 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.4568 мг | 20 мг | 37.3% | 46.6% | 268 г |
| Ниацин | 4.25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 243.8 мг | 2500 мг | 9.8% | 12.3% | 1025 г |
| Кальций, Ca | 8.1 мг | 1000 мг | 0.8% | 1% | 12346 г |
| Магний, Mg | 12.75 мг | 400 мг | 3.2% | 4% | 3137 г |
| Натрий, Na | 48.75 мг | 1300 мг | 3.8% | 4.8% | 2667 г |
| Сера, S | 230 мг | 1000 мг | 23% | 28.8% | 435 г |
| Фосфор, P | 195.5 мг | 800 мг | 24.4% | 30.5% | 409 г |
| Хлор, Cl | 60 мг | 2300 мг | 2.6% | 3.3% | 3833 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.28 мг | 18 мг | 40.4% | 50.5% | 247 г |
| Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 5.9% | 2143 г |
| Кобальт, Co | 7 мкг | 10 мкг | 70% | 87.5% | 143 г |
| Марганец, Mn | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 2.3% | 5714 г |
| Медь, Cu | 180 мкг | 1000 мкг | 18% | 22.5% | 556 г |
| Молибден, Mo | 12 мкг | 70 мкг | 17.1% | 21.4% | 583 г |
| Никель, Ni | 10 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 63 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 2% | 6349 г |
| Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 25% | 500 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 31.3% | 400 г |
Энергетическая ценность Kalbsrahmbeuschel "Wegschaider" 330g. составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».