| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 5% | 1118 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 12% | 467 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 2.8% | 2028 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 520 мг | 1300 мг | 40% | 22.5% | 250 г |
Энергетическая ценность Хумус рецепт из Иерусалима SABABA составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».