Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.7% | 1854 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 7.4% | 421 г |
Углеводы | 45.5 г | 219 г | 20.8% | 6.5% | 481 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.45 мг | 1300 мг | 288889 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 30.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Apfelkuchen составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».