| чай калмыцкий | 12 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.9 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5279 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 12.9% | 2426 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.81 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 35587 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 42553 г |
| Натрий, Na | 4.69 мг | 1300 мг | 0.4% | 1.3% | 27719 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 4.7% | 6667 г |
| Фтор, F | 24.19 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.9% | 16536 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 127660 г |
Энергетическая ценность чай хан чай составляет 31,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».