| Сельдерей корень | 250 г |
| яблоко зеленое | 100 г |
| Активия классическая (йогурт),1,5% | 150 г |
| Курица отварная без кожи | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.7 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2821 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 18.1% | 927 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.7% | 6222 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 4% | 4132 г |
Энергетическая ценность Салат с сельдереем и яблоком(йогурт) составляет 59,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».