| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.6 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 7% | 413 г |
| Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 4.6% | 629 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 6.3% | 460 г |
Энергетическая ценность Творожные блинчики. Джем. Черничный торт с творожным кремом составляет 343,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».