| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 6.6% | 1013 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.9% | 1120 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 5.7% | 1165 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 2.2% | 2991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 135 мкг | 900 мкг | 15% | 10% | 667 г |
| бета Каротин | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 2% | 3333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 13.3% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 11.1% | 600 г |
| Витамин В4, холин | 45 мг | 500 мг | 9% | 6% | 1111 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 12% | 556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 10% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 45 мкг | 400 мкг | 11.3% | 7.5% | 889 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 10% | 667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 11.1% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 10% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 13.3% | 500 г |
| Витамин Н, биотин | 7.5 мкг | 50 мкг | 15% | 10% | 667 г |
| Витамин К, филлохинон | 11 мкг | 120 мкг | 9.2% | 6.1% | 1091 г |
| Ниацин | 2.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 225 мг | 2500 мг | 9% | 6% | 1111 г |
| Кальций, Ca | 112 мг | 1000 мг | 11.2% | 7.5% | 893 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 5% | 1333 г |
| Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 7.7% | 867 г |
| Фосфор, P | 98 мг | 800 мг | 12.3% | 8.2% | 816 г |
| Хлор, Cl | 150 мг | 2300 мг | 6.5% | 4.3% | 1533 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 6.7% | 1000 г |
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 8.9% | 750 г |
| Марганец, Mn | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 10% | 667 г |
| Медь, Cu | 2.25 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Молибден, Mo | 15 мкг | 70 мкг | 21.4% | 14.3% | 467 г |
| Селен, Se | 11 мкг | 55 мкг | 20% | 13.3% | 500 г |
| Фтор, F | 1.5 мкг | 4000 мкг | 266667 г | ||
| Хром, Cr | 11 мкг | 50 мкг | 22% | 14.7% | 455 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 10% | 667 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.43 г | от 0.9 до 3.7 г | 47.8% | 31.9% |
Энергетическая ценность Нутрикомп Энергия составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».