| Яйцо куриное | 500 г |
| Сахар-песок | 350 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 260 г |
| Какао смесь, без добавления сахара, порошок | 15 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 750 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 400 г |
| Шоколад полугорький | 300 г |
| Вишня | 500 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 338.7 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.1% | 1407 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 9.5% | 311 г |
| Углеводы | 37.6 г | 219 г | 17.2% | 5.1% | 582 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6314 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 139.2 мкг | 900 мкг | 15.5% | 4.6% | 647 г |
| бета Каротин | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 0.5% | 6173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 0.9% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.193 мг | 1.8 мг | 10.7% | 3.2% | 933 г |
| Витамин В4, холин | 52.24 мг | 500 мг | 10.4% | 3.1% | 957 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.463 мг | 5 мг | 9.3% | 2.7% | 1080 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.402 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 9087 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.209 мкг | 3 мкг | 7% | 2.1% | 1435 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.64 мг | 90 мг | 2.9% | 0.9% | 3409 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.556 мкг | 10 мкг | 5.6% | 1.7% | 1799 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.522 мг | 15 мг | 3.5% | 1% | 2874 г |
| Витамин Н, биотин | 4.23 мкг | 50 мкг | 8.5% | 2.5% | 1182 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.5124 мг | 20 мг | 7.6% | 2.2% | 1322 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 206.3 мг | 2500 мг | 8.3% | 2.5% | 1212 г |
| Кальций, Ca | 97.53 мг | 1000 мг | 9.8% | 2.9% | 1025 г |
| Кремний, Si | 0.333 мг | 30 мг | 1.1% | 0.3% | 9009 г |
| Магний, Mg | 25.88 мг | 400 мг | 6.5% | 1.9% | 1546 г |
| Натрий, Na | 61.75 мг | 1300 мг | 4.8% | 1.4% | 2105 г |
| Сера, S | 52.38 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.5% | 1909 г |
| Фосфор, P | 121.6 мг | 800 мг | 15.2% | 4.5% | 658 г |
| Хлор, Cl | 85.02 мг | 2300 мг | 3.7% | 1.1% | 2705 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 23.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 11.49 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.229 мг | 18 мг | 6.8% | 2% | 1465 г |
| Йод, I | 5.32 мкг | 150 мкг | 3.5% | 1% | 2820 г |
| Кобальт, Co | 2.373 мкг | 10 мкг | 23.7% | 7% | 421 г |
| Марганец, Mn | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1% | 2857 г |
| Медь, Cu | 48.62 мкг | 1000 мкг | 4.9% | 1.4% | 2057 г |
| Молибден, Mo | 3.6 мкг | 70 мкг | 5.1% | 1.5% | 1944 г |
| Селен, Se | 6.372 мкг | 55 мкг | 11.6% | 3.4% | 863 г |
| Фтор, F | 21.11 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 18948 г |
| Хром, Cr | 1.94 мкг | 50 мкг | 3.9% | 1.2% | 2577 г |
| Цинк, Zn | 0.5532 мг | 12 мг | 4.6% | 1.4% | 2169 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 122.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт составляет 338,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».