Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 19.5% | 262 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.2% | 1600 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 3% | 1685 г |
Энергетическая ценность Перга составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».