Мой здоровый рацион

Калорийность печенье юбилейное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье юбилейное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 475 ккал 1684 ккал 28.2% 5.9% 355 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 2.1% 987 г
Жиры 21.5 г 56 г 38.4% 8.1% 260 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 6.1% 345 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.7% 2857 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 2.5% 833 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.2% 667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 240 мг 1000 мг 24% 5.1% 417 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 3.3% 643 г
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность печенье юбилейное составляет 475 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов