Какао-порошок | 10 г |
Молоко 1,5% | 30 г |
Протеин Matrix | 0.3 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210.3 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 801 г |
Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 16% | 297 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 5.8% | 824 г |
Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 2.3% | 2066 г |
Пищевые волокна | 8.8 г | 20 г | 44% | 20.9% | 227 г |
Вода | 1.3 г | 2273 г | 0.1% | 174846 г | |
Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
Зола | 1.6 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 112500 г | |
бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.8% | 6000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1.3% | 3600 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.075 мг | 15 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин РР, НЭ | 1.7 мг | 20 мг | 8.5% | 4% | 1176 г |
Ниацин | 0.45 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 377.25 мг | 2500 мг | 15.1% | 7.2% | 663 г |
Кальций, Ca | 32 мг | 1000 мг | 3.2% | 1.5% | 3125 г |
Магний, Mg | 106.25 мг | 400 мг | 26.6% | 12.6% | 376 г |
Натрий, Na | 3.25 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Фосфор, P | 163.8 мг | 800 мг | 20.5% | 9.7% | 488 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5.5 мг | 18 мг | 30.6% | 14.6% | 327 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.05 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность шоколадный соус пп составляет 210,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».