| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 21.9% | 507 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 6% | 1867 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 34% | 327 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 83.3% | 133 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.7% | 18000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 6.2% | 1800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 1.2% | 9000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 8.9% | 1250 г |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 16.7% | 667 г |
| Натрий, Na | 17 мг | 1300 мг | 1.3% | 1.4% | 7647 г |
| Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Фосфор, P | 82 мг | 800 мг | 10.3% | 11.4% | 976 г |
| Хлор, Cl | 13 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.7% | 17692 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 6.2% | 1800 г |
| Марганец, Mn | 0.95 мг | 2 мг | 47.5% | 52.8% | 211 г |
| Медь, Cu | 190 мкг | 1000 мкг | 19% | 21.1% | 526 г |
| Селен, Se | 19 мкг | 55 мкг | 34.5% | 38.3% | 289 г |
| Фтор, F | 990 мкг | 4000 мкг | 24.8% | 27.6% | 404 г |
Энергетическая ценность Каркадэ составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».