Мой здоровый рацион

Калорийность мимрах Песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мимрах Песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 0.9% 2923 г
Жиры 36.6 г 56 г 65.4% 17.7% 153 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 0.9% 2882 г
Макроэлементы
Натрий, Na 616 мг 1300 мг 47.4% 12.8% 211 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность мимрах Песто составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».