Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 103 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1635 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 8.5% | 1134 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.7% | 14000 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 8% | 1217 г |
Пищевые волокна | 7.3 г | 20 г | 36.5% | 35.4% | 274 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 288 мг | 1300 мг | 22.2% | 21.6% | 451 г |
Энергетическая ценность Фасоль белая консервы составляет 103 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».