Мой здоровый рацион

Калорийность Салат "Московский". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Московский"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.3 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 2.2% 1617 г
Жиры 24.7 г 56 г 44.1% 15.7% 227 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 1.7% 2086 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.8% 2000 г
Вода 54.1 г 2273 г 2.4% 0.9% 4201 г

Энергетическая ценность Салат "Московский" составляет 280,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».