| Freshona verdure per minestrone | 300 г |
| Вода | 1113 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.3 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20289 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 6% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 2.4% | 56000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 6% | 19909 г |
| Вода | 78.8 г | 2273 г | 3.5% | 42.2% | 2885 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.54 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.8% | 28249 г |
| Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 2.4% | 50633 г |
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.2% | 183099 г |
| Сера, S | 0.79 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.2% | 126582 г |
| Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 1.2% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
| Фтор, F | 78.77 мкг | 4000 мкг | 2% | 24.1% | 5078 г |
Энергетическая ценность Minestrone 2.03.17 составляет 8,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».