| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 5.9% | 894 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.3% | 1600 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 6.3% | 842 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 17.9% | 294 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 17.5% | 300 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 15.8% | 333 г |
| Ниацин | 6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 164 мг | 1000 мг | 16.4% | 8.6% | 610 г |
| Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 15.8% | 333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 3.5 мг | 12 мг | 29.2% | 15.4% | 343 г |
Энергетическая ценность Батончик для похудения Racionika diet банан (60г) на 4часа составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».