Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 13.4 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12567 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 80.6% | 927 г |
Жиры | 22.8 г | 56 г | 40.7% | 303.7% | 246 г |
Углеводы | 218.8 г | 219 г | 99.9% | 745.5% | 100 г |
Энергетическая ценность Рыбное филе с кунжутом (Вичи) составляет 13,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».