Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18.1 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9304 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 9.4% | 5846 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.2% | 28000 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 5.5% | 9955 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 108 мкг | 900 мкг | 12% | 66.3% | 833 г |
Витамин C, аскорбиновая | 14.4 мг | 90 мг | 16% | 88.4% | 625 г |
Энергетическая ценность Салат Микс составляет 18,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».