Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 6.2% | 1013 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.6% | 1120 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 6.3% | 995 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.229 мг | 1.5 мг | 15.3% | 9.6% | 655 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.263 мг | 1.8 мг | 14.6% | 9.1% | 684 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 9.4% | 667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.162 мкг | 3 мкг | 5.4% | 3.4% | 1852 г |
Витамин C, аскорбиновая | 8.25 мг | 90 мг | 9.2% | 5.8% | 1091 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.375 мг | 15 мг | 9.2% | 5.8% | 1091 г |
Витамин РР, НЭ | 2.45 мг | 20 мг | 12.3% | 7.7% | 816 г |
Энергетическая ценность протеиновый батончик орех составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».