| Голень куриная ПЕРВАЯ СВЕЖЕСТЬ | 343 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
| Белки | 24.9 г | 76 г | 32.8% | 12.7% | 305 г |
| Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 12.2% | 318 г |
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3953 г |
Энергетическая ценность КУРИН. НОЖКИ (голень) В ДУХОВКЕ составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».