| борщ в пакете | 60 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.1 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10460 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4.3% | 14000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 7.5% | 8111 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 25.5% | 2428 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.13 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.9% | 31949 г |
| Магний, Mg | 1.04 мг | 400 мг | 0.3% | 1.9% | 38462 г |
| Натрий, Na | 4.17 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.9% | 31175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 10.42 мкг | 1000 мкг | 1% | 6.2% | 9597 г |
| Фтор, F | 74.17 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 11.8% | 5393 г |
| Цинк, Zn | 0.0104 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 115385 г |
Энергетическая ценность борщ из пакетика составляет 16,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».