Мой здоровый рацион

Калорийность аскорбинка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "аскорбинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 381.1 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 442 г
Углеводы 95.3 г 219 г 43.5% 11.4% 230 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 29.2% 90 г
Усвояемые углеводы
Глюкоза (декстроза) 877 г ~
Насыщенные жирные кислоты
18:0 Стеариновая 23 г ~

Энергетическая ценность аскорбинка составляет 381,14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».