| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.2% | 1188 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 2.8% | 949 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 8.8% | 304 г |
| Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 6.3% | 426 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 19.5% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 20.7% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 32% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.7% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 13.3% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 22.2% | 120 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 21.3% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 10.4% | 257 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мюсли Platki составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».