Мой здоровый рацион

Калорийность ОМЛЕТ БЕЗ МАСЛА. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ОМЛЕТ БЕЗ МАСЛА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.4 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1262 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 10.6% 710 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 12.1% 622 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.7% 11526 г

Энергетическая ценность ОМЛЕТ БЕЗ МАСЛА составляет 133,36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».