Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.8% | 633 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.9% | 622 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.2% | 421 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 13.6% | 222 г |
Энергетическая ценность хлеб "горбушечки" составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».