Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый на сгущенном молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый на сгущенном молоке

Кофе Растворимый [Jacobs] 10 г
Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром (Алексеевское) 15 г
Вода водопроводная питьевая 225 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый на сгущенном молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.8 ккал 1684 ккал 1.4% 5.9% 7076 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 5.5% 7600 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 3.8% 11200 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 7.1% 5763 г
Вода 89.9 г 2273 г 4% 16.8% 2528 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.7 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 37037 г
Магний, Mg 0.9 мг 400 мг 0.2% 0.8% 44444 г
Натрий, Na 3.6 мг 1300 мг 0.3% 1.3% 36111 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9 мкг 1000 мкг 0.9% 3.8% 11111 г
Фтор, F 64.08 мкг 4000 мкг 1.6% 6.7% 6242 г
Цинк, Zn 0.009 мг 12 мг 0.1% 0.4% 133333 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый на сгущенном молоке составляет 23,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».