| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 25.3% | 304 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.1% | 3733 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.4% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 57 мкг | 900 мкг | 6.3% | 4.8% | 1579 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 5.5% | 1389 г |
| Кальций, Ca | 126 мг | 1000 мг | 12.6% | 9.7% | 794 г |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 5.9% | 1300 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.6 г | ~ | |||
| Валин | 1.51 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.44 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.65 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.2 г | ~ | |||
| Лизин | 2.2 г | ~ | |||
| Метионин | 0.51 г | ~ | |||
| Треонин | 1.78 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.46 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.75 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.23 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.53 г | ~ | |||
| Глицин | 0.45 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.08 г | ~ | |||
| Пролин | 1.51 г | ~ | |||
| Серин | 1.02 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.68 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 75 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность протеин макслер составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».