Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 438 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 384 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.3% | 1689 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 8.6% | 267 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.9% | 384 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.5% | 1538 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 166667 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 32 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Marmor lang составляет 438 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».