Мой здоровый рацион

Калорийность Клубника в сиропе (720г) 5,24грн Класс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубника в сиропе (720г) 5,24грн Класс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2716 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.8% 19000 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.9% 2305 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 6.5% 2500 г
Вода 75.4 г 2273 г 3.3% 5.3% 3015 г
Органические кислоты 100 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.2% 90000 г
бета Каротин 0.016 мг 5 мг 0.3% 0.5% 31250 г
Витамин В1, тиамин 0.021 мг 1.5 мг 1.4% 2.3% 7143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.034 мг 1.8 мг 1.9% 3.1% 5294 г
Витамин В4, холин 3.8 мг 500 мг 0.8% 1.3% 13158 г
Витамин В5, пантотеновая 0.179 мг 5 мг 3.6% 5.8% 2793 г
Витамин В6, пиридоксин 0.049 мг 2 мг 2.5% 4% 4082 г
Витамин В9, фолаты 28 мкг 400 мкг 7% 11.3% 1429 г
Витамин C, аскорбиновая 31.7 мг 90 мг 35.2% 56.8% 284 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.19 мг 15 мг 1.3% 2.1% 7895 г
Витамин К, филлохинон 1.5 мкг 120 мкг 1.3% 2.1% 8000 г
Витамин РР, НЭ 0.057 мг 20 мг 0.3% 0.5% 35088 г
Макроэлементы
Калий, K 86 мг 2500 мг 3.4% 5.5% 2907 г
Кальций, Ca 13 мг 1000 мг 1.3% 2.1% 7692 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 3.2% 5000 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 32500 г
Фосфор, P 12 мг 800 мг 1.5% 2.4% 6667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.49 мг 18 мг 2.7% 4.4% 3673 г
Марганец, Mn 0.2 мг 2 мг 10% 16.1% 1000 г
Медь, Cu 63 мкг 1000 мкг 6.3% 10.2% 1587 г
Селен, Se 0.3 мкг 55 мкг 0.5% 0.8% 18333 г
Цинк, Zn 0.09 мг 12 мг 0.8% 1.3% 13333 г

Энергетическая ценность Клубника в сиропе (720г) 5,24грн Класс составляет 62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».