Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для блинов ПП. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для блинов ПП

Творог мягкий Домик в деревне 0,1% 163 г
йогурт натуральный Молком 57 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для блинов ПП".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52.2 ккал 1684 ккал 3.1% 5.9% 3226 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 20.7% 927 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.7% 11200 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 2.3% 8423 г

Энергетическая ценность Соус для блинов ПП составляет 52,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».