Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 8.9% | 905 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 12.2% | 659 г |
Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 1.3% | 6441 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.02 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 127451 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Kräuter Quark составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».