| имбирь | 7 г |
| Сок лимонный | 8 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 6.3% | 73000 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 268.8% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 6.3% | 166667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 12.5% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.14 мкг | 400 мкг | 285714 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.63 мг | 90 мг | 0.7% | 43.8% | 14286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0031 мг | 20 мг | 645161 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.85 мг | 2500 мг | 0.3% | 18.8% | 31847 г |
| Кальций, Ca | 5.18 мг | 1000 мг | 0.5% | 31.3% | 19305 г |
| Магний, Mg | 1.66 мг | 400 мг | 0.4% | 25% | 24096 г |
| Натрий, Na | 1.28 мг | 1300 мг | 0.1% | 6.3% | 101563 г |
| Сера, S | 1.13 мг | 1000 мг | 0.1% | 6.3% | 88496 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 1.44 мг | 2300 мг | 0.1% | 6.3% | 159722 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 2.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 6.3% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 6.3% | 90909 г |
| Медь, Cu | 4.31 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 25% | 23202 г |
| Молибден, Mo | 0.016 мкг | 70 мкг | 437500 г | ||
| Фтор, F | 97.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 150% | 4114 г |
| Цинк, Zn | 0.0019 мг | 12 мг | 631579 г |
Энергетическая ценность Чай с имбирем и лимоном составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».