| Бездрожжевое слоеное | 250 г |
| Масло сливочное Ичалки | 26 г |
| Сахар песок | 23 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 539.6 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 1.8% | 1041 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 9.9% | 187 г |
| Углеводы | 59.6 г | 219 г | 27.2% | 5% | 367 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Вода | 146.4 г | 2273 г | 6.4% | 1.2% | 1553 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин В4, холин | 4.73 мг | 500 мг | 0.9% | 0.2% | 10571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.464 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.1% | 16234 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.136 мг | 15 мг | 0.9% | 0.2% | 11029 г |
| Витамин Н, биотин | 0.182 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 27473 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2564 мг | 20 мг | 1.3% | 0.2% | 7800 г |
| Ниацин | 0.099 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.96 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.1% | 22810 г |
| Кальций, Ca | 1.92 мг | 1000 мг | 0.2% | 52083 г | |
| Кремний, Si | 0.364 мг | 30 мг | 1.2% | 0.2% | 8242 г |
| Магний, Mg | 1.4 мг | 400 мг | 0.4% | 0.1% | 28571 г |
| Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г | ||
| Сера, S | 6.36 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 15723 г |
| Фосфор, P | 7.6 мг | 800 мг | 1% | 0.2% | 10526 г |
| Хлор, Cl | 1.82 мг | 2300 мг | 0.1% | 126374 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 95.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.137 мг | 18 мг | 0.8% | 0.1% | 13139 г |
| Йод, I | 0.14 мкг | 150 мкг | 0.1% | 107143 г | |
| Кобальт, Co | 0.145 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.3% | 6897 г |
| Марганец, Mn | 0.0518 мг | 2 мг | 2.6% | 0.5% | 3861 г |
| Медь, Cu | 9.09 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11001 г |
| Молибден, Mo | 1.136 мкг | 70 мкг | 1.6% | 0.3% | 6162 г |
| Никель, Ni | 0.2 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.47 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.545 мкг | 55 мкг | 1% | 0.2% | 10092 г |
| Титан, Ti | 1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 2 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Хром, Cr | 0.2 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Цинк, Zn | 0.0636 мг | 12 мг | 0.5% | 0.1% | 18868 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.925 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Слойки составляет 539,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».