| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 409.7 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 21.7 г | 76 г | 28.6% | 7% | 350 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.8% | 311 г |
| Углеводы | 40.1 г | 219 г | 18.3% | 4.5% | 546 г |
Энергетическая ценность Ванильный маффин. Джем. Яичница болтунья с куриным филе и шпинатом составляет 409,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».