Мой здоровый рацион

Калорийность Хлопья "Чудесный край" 5 злаков (ячмень, пшеница, рожь, гречка, овес). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья "Чудесный край" 5 злаков (ячмень, пшеница, рожь, гречка, овес)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 333 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 506 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 4.5% 673 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 1.9% 1600 г
Углеводы 64.1 г 219 г 29.3% 8.8% 342 г
Пищевые волокна 6.5 г 20 г 32.5% 9.8% 308 г

Энергетическая ценность Хлопья "Чудесный край" 5 злаков (ячмень, пшеница, рожь, гречка, овес) составляет 333 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».