Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 4.5% | 673 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.9% | 1600 г |
Углеводы | 64.1 г | 219 г | 29.3% | 8.8% | 342 г |
Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 9.8% | 308 г |
Энергетическая ценность Хлопья "Чудесный край" 5 злаков (ячмень, пшеница, рожь, гречка, овес) составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».